מערכות יחסים ריתקו אותי מאז ומעולם. היות ואלו אינן רק ביני לבין הזולת, אלא גם ביני לביני ולסביבתי, הן יבואו לידי ביטוי בכל אשר נפנה. התבוננות מודעת (כלי אליו נחשפתי בגיל צעיר ומלווה אותי לאורך חיי) אפשרה לי לראות את אלו, ועד כמה מערכות היחסים יהיו מושפעות מנקודת המבט והתפיסה שלנו, ואיך אלו ישפיעו על שביעות הרצון והשמחה שבנו.

​

למדתי ביולוגיה, גיאולוגיה ורפואה וטרינרית, שבה גם עסקתי מספר לא מועט של שנים. התרגול שלי, מדיטציה ויוגה, היה עוגן

ואי של שקט בחיים עמוסים, ומתוך כך בחרתי לחיות חיים רוחניים כפי שאני מבינה אותם - דרך תרגול והוראת יוגה ומדיטציה.

כיום, אני יכולה לאמר שהתרגול הוא עבורי המצפן והצפון עצמו, מתנה שנתתי לעצמי,

ושהוא סייע לי במצבים שמחים ומאתגרים כאחד.

​

חלק מהותי ממני הוא למידה. אני לומדת וממשיכה להשתלם ללא הרף. והיום, אחרי מאות רבות של שעות תרגול והשתלמויות ולימוד ביוגה, יוגה תרפיה, מגע, ריקוד ומדיטציה, מעבר לתעודות מגיעה הבנה עמוקה ומדויקת יותר של הדרך. למשל, איך שינוי עומד בבסיסה של תנועה, ומהווה ביטוי של החיים עצמם. מתוך התנועה והתרגול הבנתי עד כמה הגוף הוא כלי מופלא לריפוי ולשחרור, ולכן התחלתי בלימודי טיפול בתנועה, שמאפשרים לי שיח נוסף עם הגוף, ועם תנועתו. שיח שמשלים את הידע האנטומי פיזיולוגי,

ואת חוכמת התרפיה ביוגה.

​

מזה למעלה מעשור אני מלווה באופן אישי א-נשים שפגשו במחלה מאיימת חיים. התורה הבודהיסטית מכילה כלים מעשיים ופילוסופיים חדים, רגישים ועמוקים המסוגלים לסייע בתהליך העדין של החלמה מתוך הקניית חוסן ושלווה. במצבים קשים אלו,

אני מוצאת שאלו נותנים פתח למשמעות ומזור. כמו כל ההוראה הבודהיסטית שלי גם ליווי רוחני זה ניתן כמתנה, ללא עלות.

​

בדרכי, אני לא פוסעת לבדי. כמורה, המהות היא ללמד, להעביר את מי שמולי תהליך ושינוי.

כל אלו לא היו מתאפשרים מבלי הברכה בחיי, המתרגלים והמתרגלות שעימי, וכל המורים והמורות שפגשתי בדרכי.

כל אלו פתחו עבורי את השער ליוגה, ועל כך

​

תודה - 

​

על הידע, הכח והיכולת ללמד.

על כך שכל אלו אפשרו לי ללמוד אהבה, נתינה ואמת.